Из глубины веков до нас дошла одна из древних гимнастических форм называвшаяся «Упражнения ткачей шелка» или «Восемь кусков шелка или парчи». Существует легенда, что эти упражнения придумали ткачи, которые занимались шелкопрядчеством и были вынуждены долгое время находиться в неудобной позе.В данной книге приведено несколько гимнастических комплексов «парчовых» упражнений. Эти упражнения имеют высокий общеоздоровительный и лечебный эффект и позволяют занимающемуся выработать культуру движения, которая является непременным условием успеха и здоровья в повседневной жизни.
Автор
И-Шен
Издательство
Вектор
Год издания
2006
Возрастное ограничение
12+
Объем (стр)
108
Переплет
Обложка
Состояние
Хорошее
Отзыв успешно отправлен. Он будет проверен администратором перед публикацией.
